室内外乒乓球台是一种世界流行的球类体育项目，也是我国的国球。编者今天收录的这部乒乓球教学视频是一部不可多得的实用教程。透过它您可以系统学习乒乓球的基本理论、基本技术、组合技术与运用、基本战术等内容。

乒乓球运动是一项很细微的运动。在比赛过程中，运动员的心理和精神都处于一种高度集中的状态中，运动员需要用眼睛仔细观察对手球拍撞击球时的动作、时间、部位、拍形和来球的运行情况及对手的表情等;还要用耳朵听出对手球拍撞击球的声音，从而判断出来球的旋转、速度、力量、落点、节奏情况以及对手的心理状态、可能采取的战术等方面的情况，同时还要考虑自己如何回球。运动员对这些情况的正确判断和击出有威胁的回球，除了依赖自身的能力以外，还需要一个很好的赛场环境。因此，观看乒乓球比赛应该注意以下几点：

(1)从运动员准备发球开始到这个球成为死球的这一段时间内，整个赛场要保持安静http://www.czxykty.com/，不要鼓掌、跺地板、大声讲话、呐喊助威、随意走动、展示旗帜和标语等。

(2)不要使用闪光灯拍照。闪光灯对乒乓球比赛的影响是非常大的，因为乒乓球球拍和球的碰撞是在瞬间完成的，闪光灯会闪花运动员的眼睛，使运动员无法判断来球的质量，从而影响到回球的质量和命中率。

(3)室内外乒乓球台呐喊助威时要轻一些，不要将锣鼓和喇叭带进体育馆内，因为过大的声音、过激的语言会影响到运动员的心情和注意力。哪一方输了，不要产生嘘声，否则给球员带来压力，这就不好了。也不要对裁判产生嘘声。

(4)场馆内禁止吸烟;手机关闭或调整到振动、静音状态。